Hoy, 13 de enero, se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas a nivel mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Aunque no se conocen las causas exactas que originan la depresión, se sabe que es el resultado de una compleja interacción de factores sociales, psicológicos y biológicos.
13 de enero, Día Mundial de la lucha contra la depresión
La depresión se manifiesta con síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en las actividades cotidianas, trastornos en el sueño y apetito, y cansancio, entre otros.
En México, el Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de las Familias (DIF) ha señalado que menos de la mitad de los menores diagnosticados reciben tratamiento adecuado, debido a la subestimación de la intensidad de la enfermedad por parte de los cuidadores.
Esta falta de atención es una señal de alerta, ya que los trastornos depresivos pueden tener consecuencias graves si no se abordan a tiempo.
Tipos de depresión y su impacto
La OMS clasifica la depresión en diversos tipos, dependiendo de su duración, evolución e impacto en la vida cotidiana. El trastorno depresivo mayor es el más grave, ya que interfiere con las actividades diarias y puede repetirse a lo largo del tiempo.
Otros tipos incluyen la depresión persistente, la depresión postparto, el trastorno afectivo estacional, la depresión psicótica y la enfermedad maniaco-depresiva o trastorno bipolar.
Cada uno requiere un enfoque terapéutico diferente, que puede incluir medicación y terapia psicológica.
Preocupante incremento de suicidios y intentos de suicidio en Puebla
En el estado de Puebla, la situación es alarmante. La tasa de suicidios ha aumentado un 1.5% en el último año, con un total de 5.8 casos por cada 100,000 habitantes en 2023, frente al 4.3% de 2022.
Aunque esta cifra sigue estando por debajo de la media nacional (7%), el incremento es significativo, especialmente entre los jóvenes de 15 a 34 años.
Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la mayoría de los casos fueron ocasionados por ahorcamiento o estrangulamiento (85%).
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Además, los intentos de suicidio en Puebla han aumentado un 50.8% en lo que va del 2024, con 114 casos reportados hasta diciembre. De estos, 66.6% fueron mujeres, lo que subraya una creciente preocupación sobre el impacto de la salud mental en las mujeres jóvenes.
Alerta para mejorar las políticas públicas en salud mental
La especialista en Psicología, Thelma González López, señala que el aumento de los intentos de suicidio es una clara señal de la necesidad de mejorar las políticas públicas en salud mental.
Destaca que muchos de estos jóvenes enfrentan un sufrimiento profundo, sin contar con las herramientas necesarias para abordarlo.
La falta de comunicación, el acceso fácil a sustancias y la desintegración familiar son algunos de los factores que aumentan su vulnerabilidad.
González López subraya la importancia de la atención temprana, señalando que la familia y los círculos sociales deben estar atentos a señales de alarma, como la pérdida de interés en actividades, cambios en los hábitos de sueño y alimentación, así como cambios bruscos de ánimo.
La necesidad de campañas de prevención
Para prevenir la depresión y reducir los suicidios, la OMS recomienda programas comunitarios que promuevan el pensamiento positivo y un estilo de vida saludable.
La intervención médica especializada y el apoyo emocional son fundamentales para superar esta enfermedad.
Las autoridades deben intensificar las campañas de prevención y acercar los servicios de salud mental a la juventud, garantizando que aquellos que lo necesiten puedan acceder a la ayuda adecuada.
Este Día Mundial de la Lucha contra la Depresión nos recuerda que, a pesar de la complejidad de este trastorno, la prevención, la detección temprana y el apoyo adecuado pueden salvar vidas.
