A través de herramientas matemáticas y neurocientíficas, se ha demostrado cómo cierta música puede reducir el estrés.
En un estudio realizado por investigadores de la BUAP, se ha explorado el uso de herramientas matemáticas y mediciones electroencefalográficas para analizar cómo la música puede reducir el estrés.
El proyecto, liderado por Luis Abraham Sánchez Gaspariano de la Facultad de Ciencias de la Electrónica, ha sido inspirado por el trabajo del neurocientífico Jacob Jolij, quien desarrolló un modelo para evaluar la felicidad que producen diversas canciones.
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Con base en este modelo, se propuso un enfoque cuantitativo para medir el efecto de ciertas melodías en el bienestar emocional.
Se utilizaron diademas con electrodos que detectan señales cerebrales en estudiantes, a quienes se les expuso a canciones previamente seleccionadas por Jolij.
Los estudiantes pueden usar música para disminuir el estrés
Los datos obtenidos se procesaron a través de software especializado, ajustando un modelo polinomial que permitió cuantificar los niveles de estrés, relajación y felicidad.
Los resultados indicaron que las canciones que provocaban mayor sensación de bienestar coincidían con una disminución significativa de los niveles de estrés.
De este modo, se confirmó la correlación entre ciertos atributos musicales y la respuesta emocional positiva de los participantes.
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Este estudio ha sido considerado relevante debido a sus posibles aplicaciones en situaciones cotidianas.
Se está explorando su implementación en el ámbito laboral y educativo para favorecer la concentración y el bienestar en entornos de alta demanda emocional.