Bajar los niveles de ansiedad es crucial para mantener un equilibrio emocional y mejorar la calidad de vida. Una de las estrategias efectivas para lograrlo es a través de una alimentación adecuada. Según expertos en salud mental, incorporar ciertos alimentos puede ser clave para reducir la ansiedad y fortalecer nuestra respuesta al estrés. La ansiedad […]
Ansiedad
Araceli Cisneros
Posted inNacional
Estrés financiero en Navidad y la necesidad de apoyo psicológico
El Consejo Ciudadano para la Protección y Justicia de la Ciudad de México advierte sobre un esperado aumento del 20% en las llamadas de atención y apoyo psicológico relacionadas con problemas financieros durante la temporada navideña, según declaraciones de Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo. Guerrero Chiprés señaló que, año tras año, observan una tendencia […]